إغماض العينين قد يساعد على التذكر !
إذا أضعت مفتاحك، أو نسيت أين رَكَنتَ سيارتَك، أو بحثتَ عن نظارتك ولم تجدها، أو نسيت معلومة درستها، ما عليك إلا إغلاق عينيك، نعم أغمض عينيك، وغالباً ستَذكُر ما نسيت، فإغماض العينين قد يساعد على التذكر !
فبحسب دراسة جديدة نُشِرَت في مجلة علم النفس القانوي والجنائي، أظهرت بأن إغماض العينين يساعد على التذكر وبدقة وبتفاصيل أكثر؛ كَتَذكُرِ الأشياء والأصوات.
فقد قام الباحثون في جامعة سورّاي "Surry" في المملكة المتحدة بالدراسة على 178 متطوعاً، عُرِض عليهم أفلام قصيرة صامتة ذات أحداث معينة، ثم تم تقسيم المتطوعين في مجموعتين؛ مجموعة طُلِبَ منها تذكر بعض الأحداث وسُئِلَت عن بعض التفاصيل في الفيلم وأجابت دون إغماض العينين، ومجموعة ثانية خضعت لنفس الأسئلة ولكن وهي مغمضة العينين.
المجموعة الأولى كانت إجاباتها صحيحة بنسبة 48%، في حين أن المجموعة الثانية مغمضة العينين بلغت نسبة الاجابات الصحيحة 71%.
علل الباحثون ذلك بأن إغلاق العينين يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، وقال الباحث روبرت ناش "Robert Nash" لهيئة الإذاعة البريطانية: "إغماض العينين سوف يساعد الناس على تَصُور تفاصيل الحدث التي يحاولون تذكرها"، وأضاف: "أنه يمكن أن يساعد في التركيز على المعلومات الصوتية أيضاً".
